Salimos desde la Plaza de la hora de Pastrana para hacer un bucle neutralizado por la carretera hasta que en la parte baja del pueblo se lanza la carrera desde «La castellana» para subir ya con el pelotón más estirado hasta el mirador del corazón Jesús por asfalto. Terminada la subida dejamos el asfalto para hacer 500m de camino ancho y llano hasta entrar en la senda de baja de Valdemorales, una senda disfrutona y rápida, poco técnica. Una vez abajo, remontamos un repecho para hacer 5 km llanos por camino en la vega del río Arlés hasta Valdeconcha.

En el mismo pueblo comienza una subida dura de pista que va suavizando hasta encontrar una senda que vuelve a ponerse al 20%  hasta coronar en los últimos 500m. Una vez arriba, habrémos salvado 250m de desnivel y empezaremos la senda de la solana, primero en bajada, luego una zona llana y un repecho duro para encarar el resto de la bajada hasta el Pueblo de Valdeconcha, algo más técnica, pero ciclsble para todos. En total son 4km.

Desde el pueblo, cogemos una senda pararlela a la carretera que nos lleva a la pista del pinar, una subida tendida de 5km hasta el avituallamiento, en el ecuador de la prueba. Aquí empezando una zona rápida, que tras 4 km por el alto dividirán las dos rutas, la popular hace un sube baja por camino ancho para buscar la bajada de los cañamarejos a (a partir de aquí confluyen ya ambas rutas hasta el final).

Mientras que la ruta pro, sigue por las crestas disfrutando de una espectacular panorámica del valle del río Tajo a mano izquierda en un terreno con tendencia descendente pero con duros toboganes hasta coger a la derecha la senda de Valdemartin, con una parte final que tiene pasos de roca algo técnicos.

Al llegar abajo, estará el punto de corte, quién lo pase seguirá remontando el barranco por pista hasta que en un par de kilómetros cogemos una senda de subida que no todos podremos hacer sin poner pie a tierra. ya arriba seguiremos por pista ligeramente ascendente hasta empezar a bajar y ya empezado el descenso coger a la izquierda la senda de los cañamarejos, una senda más rápida y disfrutona para terminar. Una vez de nuevo en la vega, nos queda llegar hasta el convento del Carmen por el camino de la vega, otros 3 km y subir a Pastrana por el camino de los huertos, un par de kilómetros tendidos y luego encarar de nuevo la Castellana.